Nordic Walking & Trekking

Entdecke unsere Welt in Bewegung! Du bist gerne an der frischen Luft und genießt die Zeit, die du unter freiem Himmel verbringen kannst? Dann haben wir einen perfekten Begleiter für dich, durch den deine Fitness auch draußen sehr gut gefordert wird. Das schnelle Gehen, das durch die charakteristischen Nordic-Walking-Stöcke unterstützt wird, überfordert nicht so schnell wie das Joggen und ist somit auch für ältere Menschen und Übergewichtige geeignet, die ihr Leben fitter und gesünder gestalten möchten.

 

Die Sportart Nordic Walking kommt ursprünglich aus dem Wintersportbereich. Dem Langlauf nachempfunden werden bei dem Walken neben den Beinen auch der Oberkörper und die Arme bewegt und damit ein ganzheitliches Training angestrebt. Außerdem ist Nordic Walking super leicht zu erlernen und ist somit gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.